हजारीबाग। गौतम बुद्ध शिक्षक प्रशिक्षण महाविद्यालय, मुकुंदगंज हजारीबाग में शनिवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। बतौर मुख्य अतिथि योग विशेषज्ञ पतंजलि योग समिति के पूर्व जिलाध्यक्ष सह भारत स्वाभिमान हजारीबाग के पूर्व प्रभारी अमरनाथ द्विवेदी ने प्रशिक्षुओं को योग और आसन के विविध आयाम से अवगत कराया। उन्होंने सूर्य नमस्कार, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भर्सिका, मंडुकासन, मरकटासन, शलभासन, शशकासन, वज्रासन आदि का अभ्यास भी कराया। उन्होंने कहा कि निरोग रहने की सर्वोत्तम दवाई योग है।
उन्होंने योग और आसन के लाभ भी बताए। साथ ही इसे नित्य दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी। उन्होंने ओम के उच्चारण से श्वास से जुड़े आसन के गुर सिखाए। इससे पहले प्राचार्या डाॅ वसुंधरा कुमारी ने बुके से मुख्य अतिथि का स्वागत किया। प्रशिक्षुओं ने स्वागत गान प्रस्तुत किया। राष्ट्रगान के साथ कार्यक्रम का समापन हुआ। मौके पर एनएसएस को-आर्डिनेटर एस.एस.मैती, आईक्यूएसी को-ऑर्डिनेटर डाॅ अनुरंजन कुमार, सहायक प्राध्यापक अनिल कुमार, गुलशन कुमार, जगेश्वर रजक, डाॅ मीरा कुमारी, वर्षा दूबे समेत पूरा कालेज परिवार मौजूद था।
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